60分サイズのおすすめボクササイズ動画

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60分間のボクササイズで脂肪燃焼!

こちらのページでは60分サイズのボクササイズ動画をまとめています。

YOUTUBEの「The Gym Box」というアカウントがアップしている動画で質は高いです。

こちらの動画は全て英語ですがインストラクターの動きを真似すれば誰でもできるので心配は無用です。

少し広さを必要とする動きもあるので、部屋が片付いているか十分な広さがあるかを確認してから行ってください。

それと運動時間が長いので水分補給を忘れずにお願いします。動画の途中にも水分補給タイムがあるので、飲み物をあらかじめ用意しておくことをオススメします。

60分ボクササイズ動画

初めての方は30分動画でお試し

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